Spędzanie wielu godzin na kolanach może naprawdę dać się we znaki – bolałeś kiedyś po całym dniu takiej pracy? Dlatego nakolanniki robocze to często coś, bez czego trudno się obejść w różnych zawodach fizycznych. Nie są to tylko drobne dodatki, ale element, który realnie wpływa na wygodę i zdrowie. Jak więc wybrać ochraniacze na kolana do pracy, które będą skuteczne, a nie tylko zajmą miejsce w szafie? Przyjrzyjmy się, na co zwrócić uwagę, by mądrze dopasować nakolanniki do spodni roboczych i zadbać o swoje kolana.
Dlaczego nakolanniki robocze naprawdę się przydają podczas pracy?
Kilka godzin dziennie spędzonych klęcząc na twardym podłożu może skończyć się bólem karku, a przede wszystkim kolan – i to bywa poważny problem. Ten dyskomfort często prowadzi do stanów zapalnych lub przeciążeń tkanek. Właśnie wtedy nakolanniki do pracy wchodzą do akcji. Pomagają zredukować nacisk na staw, izolują od zimnej, wilgotnej nawierzchni i chronią przed otarciami czy urazami mechanicznymi. W praktyce bywa to duże ułatwienie, bo zamiast poprawiać pozycję co chwilę, można skupić się na zadaniu i mniej myśleć o bólu.
Rodzaje nakolanników roboczych – co wybierać w zależności od potrzeb?
Tu znajdziesz różne modele nakolanników ochronnych, które różnią się sposobem mocowania, budową i materiałem. Warto znać przynajmniej podstawowe typy:
- Wkładane do spodni roboczych – idealne, jeśli Twoje spodnie mają na to specjalne kieszenie. Chodzą za Tobą bez zsuwania się i nie krępują ruchów.
- Zakładane z paskami – takie mają gumowe albo rzepowe mocowania, dzięki którym dopasowują się do nogi lub spodni. Czasem trzeba chwilę pokombinować, żeby dobrze trzymały się na miejscu.
- Piankowe ochraniacze z pianki EVA – lekkie, wygodne, ale ich przyczepność na nierównym podłożu bywa ograniczona.
- Profesjonalne nakolanniki robocze z twardą osłoną – najlepszy wybór przy intensywnych pracach budowlanych czy brukarskich. Nie tylko chronią kolano, ale też otaczające tkanki i zmniejszają ryzyko kontuzji na kamieniach, cegłach czy innych twardych powierzchniach.
Ostateczny wybór zależy od tego, jak często i w jakich warunkach pracujesz.
Na co zwrócić uwagę, by nakolanniki do pracy były praktyczne i wygodne?
Kilka rzeczy naprawdę potrafi zrobić różnicę w codziennym użytkowaniu:
- Otoczenie pracy – czy działasz w suchych, czystych wnętrzach, czy na zewnątrz, gdzie spotykasz wilgoć i brud? W różnym środowisku sprawdzą się różne materiały.
- Rodzaj materiału – pianka EVA, żel, poliuretan, a czasem nylon z dodatkiem plastiku. Niektóre nakolanniki lepiej dopasowują się do ciała, inne za to są naprawdę odporne na przetarcia.
- Dopasowanie i stabilność – zbyt luźne przesuwają się i denerwują, zbyt ciasne z kolei krępują ruchy i utrudniają krążenie.
- Wentylacja – przy długotrwałej pracy jest to ważne, aby uniknąć pocenia i dyskomfortu. Warto rozejrzeć się za modelami z otworami lub przewiewnym materiałem.
Sprawdzenie, czy dany model spełnia normę EN 14404, również pomaga wybrać coś, co przeszło odpowiednie testy i może faktycznie chronić.
Kiedy warto zakładać ochraniacze na kolana robocze?
Nie każdy potrzebuje ich non stop – to raczej kwestia trybu pracy. Osoby pracujące okazjonalnie na kolanach wystarczą najprostsze i lekkie nakolanniki ochronne. Natomiast glazurnicy, monterzy czy brukarze lepiej postawią na solidne, profesjonalne modele, które nie zawodzą podczas wielogodzinnej aktywności. Przydać się mogą też podczas drobnych remontów w domu czy prac sezonowych.
Na przykład:
- Układanie płytek przez kilka godzin wymaga czegoś wytrzymałego – modele z żelowymi wkładkami lub twardą powłoką sprawdzają się tu najlepiej.
- W magazynie — prostsze, lekkie wkładki do spodni w zupełności wystarczą.
- Prace domowe czy ogrodowe — piankowe nakolanniki ochronne mogą zapewnić podstawowy komfort.
Jak dbać o nakolanniki ochronne, by służyły dłużej?
Każdy używany sprzęt wymaga odrobiny uwagi, by posłużył dłużej. Po pierwsze – regularne czyszczenie. Po dniu na budowie czy w ogrodzie dobrze jest zdjąć nakolanniki i usunąć zabrudzenia, zwłaszcza błoto czy resztki kleju. Jeśli producent to dopuszcza, przyda się też pranie – ręczne lub w pralce na delikatnym programie. To pomaga utrzymać elastyczność i zapobiega szybkiemu zużyciu materiału.
Przy nakolannikach wkładanych do spodni warto kontrolować też kieszenie — przedziurawione czy rozciągnięte spowodują, że ochraniacze będą się przesuwać albo spadać, co bywa irytujące w trakcie pracy.
Co jeszcze warto przemyśleć wybierając nakolanniki robocze?
Jeśli masz okazję – przymierz kilka modeli w ubraniu roboczym, które zwykle nosisz. Czasem okazuje się, że to, co dobrze wygląda na zdjęciach, nie zawsze sprawdza się w ruchu i trudno się w tym pracuje. Poza tym zastanów się, ile godzin faktycznie spędzasz na kolanach. Im dłużej, tym większy sens ma inwestycja w lepsze i wygodniejsze ochraniacze.
Jak widać, z pozoru proste nakolanniki robocze potrafią się okazać jednym z elementów, których najbardziej brakuje, gdy ich nie masz. Może warto o tym pomyśleć, zanim kolana zaczną dawać znać o sobie.